Если вы будете пить много воды, это поможет уменьшить целлюлит

Это не совсем правда. К этой проблеме можно относиться двояко: с одной стороны, вода, зеленые чаи выводят вредные продукты обмена, токсины, улучшают пищеварение, предотвращают обезвоживание. С другой стороны, излишек жидкости может быть опасен, если у человека есть проблемы с сердцем или почками, может привести к вымыванию минеральных веществ из организма.

Упражнения предотвращают целлюлит

Неправда. Даже у физически крепких, занимающихся спортом женщин может развиться целлюлит. Но физические нагрузки помогают улучшить фигуру, подтянуть ее, нормализуют обмен веществ в организме. При регулярных занятиях спортом у человека вырабатываются эндоморфины, которые способствуют улучшению циркуляции крови в тканях. Только спорт не избавит от целлюлита, но в сочетании с другими способами он очень даже полезен.

Липосакция полностью удалит целлюлит

Неправда. Липосакция – это серьезная хирургическая операция, весьма болезненная и проводится под наркозом. Этот метод рекомендуется людям, которым никак не удается снизить жировые отложения. Она может помочь убрать объемы. Но как основной способ борьбы с целлюлитом липосакция не используется.

Правильное питание или диета уменьшают целлюлит

Неправда. Правильно питаться – это всегда полезно, но никакие специальные продукты не способны предотвратить или вылечить целлюлит. Все дело не в калориях. Ведь даже дамы, не имеющие проблем с лишним весом, могут страдать от эффекта «апельсиновой корки». Важен обмен веществ в организме. Питание должно быть сбалансированным, побольше фруктов и овощей, витаминов и микроэлементов.

Целлюлит появляется только у женщин

Неправда. Некоторые мужчины тоже страдают от целлюлита. Исследования показали, что у некоторых мужчин низкий уровень гормона андрогена, что приводит к появению целлюлита. Однако у большинства мужчин нет целлюлита, потому что все связано с физиологией: у мужчин по-другому построены жировые ткани.

Просмотров: 1150
Источник: w-world.ru

Комментарии

нет

Добавить комментарий